annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning

Söndag 30 oktober 2016 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,43 km
Distans

49:27
Tid

5:15 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 november 2023	9,48 km	52:48	5:34 m/km
26 februari 2017	9,43 km	52:24	5:33 m/km
9 oktober 2016	9,61 km	50:31	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	0	4:35	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	0	9:38	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	0	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	0	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	0	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	0	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	0	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	0	41:04	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	0	47:35	9,00 km
10	0,43 km	1:52	4:18	0	49:27	9,43 km

annons