Nerjogg, SATS Jakobsberg

Tisdag 1 november 2016 12:36

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1 km @6:00min/km på bandet.

1,02 km
Distans

6:02
Tid

5:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

1 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo Boost ...

Total distans:

206:11:34

2100 km

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	161	5:57	1,00 km
2	0,02 km	0:05	5:38	165	6:03	1,02 km

annons