Brunnsviken runt

Fredag 4 november 2016 14:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gott med halvdag och skönt att komma ut i dagsljus.

11,07 km
Distans

51:43
Tid

4:40 min/km
Snitt

248 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	51:28	11,00 km
12	0,07 km	0:15	3:43	51:43	11,07 km

annons