annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 13 november 2016 12:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,38 km
Distans

1:03:39
Tid

5:08 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	143	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	146	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	143	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	146	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	146	29:04	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	125	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	139	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	140	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	139	51:29	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	140	56:36	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	140	1:01:47	12,00 km
13	0,38 km	1:53	4:55	141	1:03:39	12,38 km

annons