annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

slingan sandskogen

Söndag 20 november 2016 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,18 km
Distans

44:53
Tid

4:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	144	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	150	9:19	2,00 km
3	0,32 km	1:40	5:10	146	10:58	2,32 km
4	0,06 km	1:21	20:59	102	12:20	2,39 km
5	1,00 km	4:32	4:32	142	16:52	3,39 km
6	1,00 km	4:45	4:45	151	21:37	4,39 km
7	1,00 km	4:48	4:48	150	26:25	5,39 km
8	1,00 km	4:47	4:47	152	31:12	6,39 km
9	1,00 km	4:55	4:55	151	36:07	7,39 km
10	1,00 km	4:50	4:50	152	40:57	8,39 km
11	0,79 km	3:56	4:57	152	44:53	9,18 km

annons