annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Lördag 19 november 2016 12:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,12 km
Distans

1:06:14
Tid

5:03 min/km
Snitt

143
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	143	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	130	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	144	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	141	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	143	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	146	35:41	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	143	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	143	45:51	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	142	50:42	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	145	55:40	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	144	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	145	1:05:40	13,00 km
14	0,12 km	0:34	4:38	149	1:06:14	13,12 km

annons