annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Tabata

Måndag 21 november 2016 18:30

Gruppträning - Basic Fit 5x5
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tabata-pass med Jens

8 övningar, 8 tabatas på varje

- Burpees
- Jump squats
- Armhävningar
- Situps
- KB swing
- Jämfotahopp framåt från armhävningsposition
- Tuck jumps
- Bergsklättraren

Jepp, svettigt värre. Jeeeez.
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Jonas Jönsson och Pia Rosvall
annons