annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

BEA–Örby

Torsdag 24 november 2016 17:15

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det varit ett par dagar med obefintlig motivation och jag har mest legat på soffan och ätit godis på kvällarna. Efter dagens tågresa kändes det som om inspirationen hade återvänt och det blev en liten runda före kvällsfikat.
8,24 km
Distans
39:04
Tid
4:44 min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
182
Stegfrekvens
64 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson och Bergan
Träningspass från
annons