Simpass Bro

Söndag 27 november 2016 11:05

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett försök med 10x200... Tappade räkningen på mer än ett sätt...
Segt och mer feeling än fart i alla fall..

1850 m
Distans

48:43
Tid

2:38 min/100m
Snitt

86
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:25	22:05	4:25	0,20 km
2	1,45 km	0:51	0:35	5:16	1,65 km
3	0,20 km	4:31	22:35	9:47	1,85 km
4	-0,20 km	0:45	0:00	10:32	1,65 km
5	0,20 km	4:29	22:25	15:01	1,85 km
6	-0,20 km	0:35	0:00	15:36	1,65 km
7	0,20 km	4:29	22:25	20:05	1,85 km
8	-0,20 km	1:07	0:00	21:12	1,65 km
9	0,20 km	5:10	25:50	26:22	1,85 km
10	-0,20 km	4:27	0:00	30:49	1,65 km
11	0,00 km	0:16	0:00	31:05	1,65 km
12	0,00 km	0:22	0:00	31:27	1,65 km
13	0,05 km	0:57	19:00	32:24	1,70 km
14	-0,05 km	1:07	0:00	33:31	1,65 km
15	0,20 km	4:27	22:15	37:58	1,85 km
16	-0,20 km	0:58	0:00	38:56	1,65 km
17	0,20 km	4:34	22:50	43:30	1,85 km
18	-0,20 km	0:37	0:00	44:07	1,65 km
19	0,20 km	4:37	23:05	48:44	1,85 km

annons