annons
Björn Östenson
1993 • Lund

Barnakälla

Lördag 3 december 2016 08:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Perfekt löparväder! Fin soluppgång och vindstilla.

Sprang första 6 km av 18 km-rundan tillsammans med Matilda.
28,1 km
Distans
2:00:02
Tid
4:16 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
687 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Boston Boost 5
Total distans: 
135:23:54
1819 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 november 2018 27,64 km 1:58:19 4:17 m/km
29 september 2018 30,01 km 2:11:54 4:24 m/km
22 september 2018 32,92 km 2:23:30 4:22 m/km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson och Mats Svensson
Träningspass från
annons