Årsta

Lördag 19 november 2016 14:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,13 km
Distans

48:41
Tid

5:20 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	146	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	165	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	170	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	173	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	172	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	172	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	172	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	175	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	171	47:56	9,00 km
10	0,13 km	0:45	5:51	171	48:41	9,13 km

annons