Löpband

Onsdag 16 november 2016 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

54:42
Tid

5:27 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	144	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	157	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	164	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	164	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	167	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	170	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	159	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	177	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	179	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	182	54:34	10,00 km
11	0,03 km	0:08	5:08	182	54:42	10,03 km

annons