Lättare distans

Lördag 3 december 2016 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde ett plattare lugnare distanspass. Kände mig seg både i huvud och kropp. Kroppen kom igång lite bättre efter 5km.
Men(!) fått någon konstig känning i vänster hälsena. Känns riktigt skumt och har det inte släppt tills imorgon så blir det garanterat inget långpass. Förhoppningvis är det inget allvarligare!

11,12 km
Distans

53:09
Tid

4:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt-2000

Total distans:

96:21:55

1209 km

Gilla passet

Träningspass från

annons