DecemberLöpning 2016-12-06

Tisdag 6 december 2016 19:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ah, man kan ju sitta i soffan och vänta på handbollen eller ge sig ut en liten tur i fyra minus... Då har man gjort sig förtjänt av en kall till matchen! :-)

6,3 km
Distans

30:18
Tid

4:49 min/km
Snitt

69 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel gt 2000 - 3

Total distans:

80:39:40

967 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:57	6,00 km
7	0,30 km	1:21	4:32	30:18	6,30 km

annons