annons
1956 • Lund

3 Bridges Marathon in Wanganui - Wanganui, Nya Zeeland

Lördag 10 december 2016 00:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nej, det var inte kul. Tvärtom, hur jobbigt som helst. Förstod efter 6 km att jag inte skulle kunna nå målet 1:30. Efter 13 km förstod jag att det skulle bli svårt att hålla km-tiderna under 5 min. Efter 15 km var jag osäker om jag skulle ta mig i mål. Klubban kom tidigt i loppet, innan milen, och 4:15-fart var orealistiskt och därför blev loppet riktigt plågsamt. Stod emot alla impulser om att bryta och att bara lägga mig ned. Jag spände i alla fall bågen och förhoppningsvis lärde jag mig något. Och fick ett sjuhelvetes pass i benen.
Km
1 4:16
2 4:16
3 4:16
4 4:10
5 4:19
6 4:17
7 4:23
8 4:18
9 4:34
10 4:37
11 4:50
12 4:53
13 4:48
14 5:00
15 5:15
16 5:06
17 5:14
18 5:20
19 5:22
20 5:05
21 4:54
0,1 0:24

Annars var arrangemanget trevligt och inte olikt hemma. Här sa en vägvisare Merry Christmas och det har jag inte hört hemma ännu. Ganska få löpare och jag gjorde mitt lopp själv utom sista två km där jag fick lite draghjälp av en millöpare som kom ikapp. Flackt lopp i 22-23 graders värme längs Whanganuifloden på båda sidor och över tre broar. Som vanligt var motvinden mer till stjälp än medvinden var till hjälp. Jag antar att jag kom bland de tio bästa. Så sitter nu med utsikt från hotellet ut över den vackra floden. Ska nog korka upp en öl från lokalt mikrobryggeri lite senare och fundera över loppet och löparlivet. Det sägs att det kommer en ny dag i morgon.

Ser några dagar senare att det blev en 9:e plats av 55 som kom i mål.
21,1 km
Distans
1:39:34
Tid
4:43 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mikael Karlsson 1:39:34 4:43 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Axel Ragnar - 10 december 2016
Du höll ändå ihop det bra, ser det ut som på km-tiderna. Sista 6 km höll du jämn fart. Friskt vågat!
Magnus Sjöberg - 10 december 2016
Jämn och fin öppning, men har man inte dagen eller satt ett för tufft mål, då är det bara att plåga sig igenom loppet och ta nya tag. Nu har du tävlat på NZ, det är ändå lite mer att se tillbaka på än Veberödsrundan när du blir gammal...
Mikael Karlsson - 10 december 2016
Tack grabbar! Trösterikt! Det var en klar överskattning av förmågan och jag lever nog kvar i fjolårets form. Jag antar att den föreställningen dog igår. :)) Men man ska inte underskatta effektenoch erfarenheten av lopp som inte blev som tänkt. Om man gör något bra av erfarenheten. Alla löpare får sådana lopp once in a while. På tal om hemma. Jag har ju inte gjort Veberödsrundan ännu och kanske den går i graven from i år. :) Ok, nya tag och nya km framför oss.
Kim Gustafson - 13 december 2016
Oj, det lät inte kul. Men ett dåligt lopp är också en god erfarenhet. Kan inte heller påminna mig att du spungit så många halvmaror, eller? Ha en fortsatt bra resa och njut av löpningen!
Mikael Karlsson - 13 december 2016
Tack Kim. Jo, jag tänker så och ställer snabbt om. Andra halvmaran var det efter blåsiga Broloppet 2010. Ha en bra tid själv däröver och snart trillar det väl in några resultados
från olika lopp i Uruguay.
annons