Milen med viktväst

Tisdag 13 december 2016 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tyckte det var dags att damma av viktvästen. Hade nog glömt hur jobbigt det var... =)

10,07 km
Distans

1:00:07
Tid

5:58 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Aurora 2

Total distans:

50:10:20

453 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	35:02	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	41:32	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	47:41	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	53:36	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	59:44	10,00 km
11	0,07 km	0:23	5:43	1:00:07	10,07 km

annons