Distans

Vaknade med stelhet och lite ömt på en liten punkt lite snett ovanför höger fots inre fotknöl. Där jag haft besvär den sista tiden. Var nära att hoppa över dagens löpning men till slut blev det ett pass ändå. Efter massage och lång uppvärmning så släppte det.
Under löpning så kändes det bara svagt molande i baksidan av högerbenet. Blev lite bättre när jag ökade farten en aning sista 2-3km.
Men det är långt ifrån bra.
Vet inte riktigt hur jag ska göra framöver? Antingen vila bort det, kan ta månader som det känns nu, eller hoppas på att det ska släppa av sig själv?
Vristen är så svårt att veta, det är oftast som värst 2 dagar efter senaste passet. Samma dag som jag brukar springa. Försvann under en period i somras men kom tillbaka under hösten, helt utan förvarning, det är ingen svullnad utan precis som det är en nerv som kommer i kläm.