annons
Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

rlt Lernes

Måndag 19 december 2016 16:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ganske rolig løpetur t/r lernes med Lars Ole.
Nesten som å løpe i en foss. Snakk om blaut tur! Men 10 grader og vindstille så det var jo innmari greit å løpe likevel :)
11,04 km
Distans
49:45
Tid
4:30 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
hoka clifton2 jun16
Total distans: 
73:06:26
970 km

Gilla passet

Gillas av Jørn Wilhelmsen
Träningspass från
annons