annons
Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

(90sek+30sek) x 7,5 fellestrening

Tisdag 20 december 2016 17:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
90sek og 30sek annenhver gang med henholdsvis 65sek og 40sek pauser, borti Bugen, med løpegruppa. Gode forhold.
16,2 km
Distans
1:16:30
Tid
4:43 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Boston boost6 sep16
Total distans: 
73:34:25
966 km

Gilla passet

Träningspass från
annons