Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Bergundasjön + Fylleryd, med Hybriden.
Söndag 25 december 2016 10:27
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes bra i benen, bara lite svaga känningar i baksidan av högerlåret i en del backar.
35,69
km
Distans
1:34:19
Tid
22,70
km/h
Snitt
121
Snittpuls
146
Maxpuls
219
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:26
22,36
112
13:26
5,00 km
2
5,00 km
12:44
23,53
126
26:10
10,00 km
3
5,00 km
11:34
25,90
123
37:44
15,00 km
4
5,00 km
12:59
23,08
122
50:43
20,00 km
5
5,00 km
13:51
21,69
119
1:04:34
25,00 km
6
5,00 km
14:43
20,34
125
1:19:17
30,00 km
7
5,00 km
12:52
23,38
118
1:32:09
35,00 km
8
0,69 km
2:10
18,95
119
1:34:20
35,69 km
annons
