Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Fredag 23 december 2016 13:15
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Runt i Hisingsparken
15,34
km
Distans
1:20:15
Tid
5:14
min/km
Snitt
134
Snittpuls
159
Maxpuls
351
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
133
4:49
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
138
10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
125
14:35
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
133
19:35
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
140
25:23
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
129
30:30
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
135
35:19
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
142
41:20
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
131
46:42
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
139
53:06
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
136
58:24
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
136
1:03:41
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
134
1:09:15
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
136
1:14:03
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
127
1:18:47
15,00 km
16
0,34 km
1:28
4:22
126
1:20:15
15,34 km
annons