Löpning

Fredag 23 december 2016 13:15

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runt i Hisingsparken

15,34 km
Distans

1:20:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

134
Snittpuls

159
Maxpuls

351 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	133	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	138	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	125	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	133	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	140	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	129	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	135	35:19	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	142	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	131	46:42	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	139	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	136	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	136	1:03:41	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	134	1:09:15	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	136	1:14:03	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	127	1:18:47	15,00 km
16	0,34 km	1:28	4:22	126	1:20:15	15,34 km

annons