annons
Dane Almfjärd
1961 • Ljungskile

Krackern/Ödsmåls-rundan

Måndag 10 september 2007 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick ut lugnt första kilometrarna. Öste på de 3 sista kilometrarna då jag sprang ifrån K.
1=5:55:00 2=5:49:08 3=4:43:29 4=4:59:34 5=4:34:71.
K hade ca 28 minuter.
5 km
Distans
26:02
Tid
5:12 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 september 2007 5,00 km 24:20 4:52 m/km

Gilla passet

annons