annons
Dane Almfjärd
1961 • Ljungskile

Krackern/Ödsmåls-rundan

Torsdag 13 september 2007 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog det lugnt första kilometern tillsammans med K.
Ökade sedan tempot för att ta mig under 25 min.
1=5:23:25 2=4:49:10 3=4:36:25 4=4:45:18 5=4:45:18.
K hade 27:31:69.
5 km
Distans
24:20
Tid
4:52 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 september 2007 5,00 km 26:02 5:12 m/km

Gilla passet

annons