annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Delsjöarna runt

Onsdag 28 december 2016 12:37

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
När nu vänsterfoten inte fixar löpning fick det bli en långpromenad i den bleka vintersolen istället. En fördel jämfört med att springa är att det går bra att stanna för fika. Varm choklad med vispgrädde och en bit äppelpaj med vaniljsås på Bertilssons stuga satt som en smäck! :-)
18,04 km
Distans
3:02:57
Tid
10:08 min/km
Snitt
124
Kadens
233 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från

Kommentarer

Mellanben - 29 december 2016
Missat.. Vad har hänt med vänsterfoten?
Erik "Tricky" Fries - 29 december 2016
@Mellanben: se kommentar i mitt förra träningspass.
Mellanben - 29 december 2016
Aha nu har jag läst. Hoppas det går över fort nu då. Iaf inga hälsenor denna gång
annons