annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Litt fart på Trasopbanen

Lördag 31 december 2016 10:05

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Passerte 2700 km i 2016. Fornøyd med det. selvom jeg ikke har ført systematisk logg i så mange år, er jeg sikker på at dette er all time high med god margin.
La inn en 3000 meter på banen på 12.26 midt i økta.
Angret underveis på at jeg ikke løp i shorts. Det var ni grader.
7,22 km
Distans
35:44
Tid
4:57 min/km
Snitt
Nike Lunartempo 2
Total distans: 
98:18:33
1166 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons