Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-01-03
Tisdag 3 januari 2017 05:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,02
km
Distans
1:15:20
Tid
6:16
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
47
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Bobby Ljung
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
0
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
0
12:06
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
0
18:04
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
0
24:09
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
0
30:22
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
0
36:44
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
0
43:02
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
0
49:21
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
0
55:57
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
0
1:02:22
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
0
1:08:43
11,00 km
12
1,00 km
6:29
6:29
0
1:15:13
12,00 km
13
0,02 km
0:08
7:08
0
1:15:20
12,02 km
annons
