Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-01-02
Måndag 2 januari 2017 19:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,14
km
Distans
7:23
Tid
6:29
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Maria Broström
Kommentarer
Ultra-Jessica!!
Jens Sandahl | 2 januari 2017
Haha. Var ju tvungen att flytta biljäkeln en bit ;)
Jessica Parnebo
| 2 januari 2017
Loggar du bilrutorna. ..? Hö hö!
Jens Sandahl | 2 januari 2017
Bilresorna... Jävla autokorrekt. .
Jens Sandahl | 2 januari 2017
haha, nä så illa är det inte. Parkerade i gamlestan igår efter dagislämning o sen 1 km från hemmet när ja skulle hem. Alla km ska räknas nu när ja ska in i gbg kommun o klättra i listan :)
Jessica Parnebo
| 3 januari 2017
Varje meter är viktig!
Jens Sandahl | 3 januari 2017
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
0
6:25
1,00 km
2
0,14 km
0:59
7:06
0
7:23
1,14 km
annons
