Löpning Barnsjön

Torsdag 29 december 2016 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt skön känslan

9,1 km
Distans

51:36
Tid

5:40 min/km
Snitt

170
Snittpuls

193
Maxpuls

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	153	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	165	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	176	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	172	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	176	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	174	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	177	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	167	44:32	8,00 km
9	0,23 km	1:36	6:50	175	46:08	8,23 km
10	0,67 km	3:27	5:08	176	49:35	8,91 km
11	0,13 km	0:28	3:31	182	50:03	9,04 km
12	0,06 km	1:34	26:14	161	51:36	9,10 km

annons