Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Längdskidåkning. Borås skidstadion.
Torsdag 12 januari 2017 09:34
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,13
km
Distans
46:38
Tid
3:51
min/km
Snitt
347
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Rossignol XIUM
Total distans:
126:34:39
1760 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
0
4:28
1,00 km
2
1,00 km
3:29
3:29
0
7:57
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
0
12:14
3,00 km
4
1,00 km
3:19
3:19
0
15:33
4,00 km
5
1,00 km
4:15
4:15
0
19:48
5,00 km
6
1,00 km
3:18
3:18
0
23:07
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
0
27:04
7,00 km
8
1,00 km
3:39
3:39
0
30:43
8,00 km
9
1,00 km
4:04
4:04
0
34:47
9,00 km
10
1,00 km
3:39
3:39
0
38:26
10,00 km
11
1,00 km
3:55
3:55
0
42:21
11,00 km
12
1,00 km
3:52
3:52
0
46:13
12,00 km
13
0,13 km
0:26
3:11
0
46:38
12,13 km
annons
