annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 15 januari 2017 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,021 km
Distans

1:34:35
Tid

5:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	0	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	0	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	0	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	0	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	0	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	0	34:16	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	0	40:47	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	0	47:06	8,00 km
9	1,00 km	8:05	8:05	0	55:11	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	0	1:00:44	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	0	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	0	1:11:55	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	0	1:17:22	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	0	1:22:58	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	0	1:28:31	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	0	1:34:24	16,00 km
17	0,02 km	0:11	8:56	0	1:34:35	16,02 km

annons