annons

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Torsdag 19 januari 2017 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lena Göran o jag sprang runt Smedsjön

13,88 km
Distans

1:36:16
Tid

6:56 min/km
Snitt

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	123	7:24	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	125	14:20	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	130	21:18	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	132	27:54	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	132	34:33	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	132	40:58	6,00 km
7	1,00 km	7:30	7:30	132	48:28	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	129	55:55	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	128	1:02:54	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	125	1:09:44	10,00 km
11	1,00 km	7:08	7:08	124	1:16:53	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:44	122	1:23:37	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	122	1:30:21	13,00 km
14	0,88 km	5:55	6:44	120	1:36:16	13,88 km

annons