Löpning

Tisdag 17 januari 2017 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lene Göran o jag delade ut post sedan förlängde vi lite

11,02 km
Distans

1:19:25
Tid

7:12 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	166	7:12	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	173	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	176	19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	179	26:40	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	186	34:04	5,00 km
6	1,00 km	7:45	7:45	185	41:49	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	190	49:30	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	177	57:01	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	175	1:04:00	9,00 km
10	1,00 km	8:57	8:57	171	1:12:57	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	174	1:19:13	11,00 km
12	0,02 km	0:12	12:40	131	1:19:25	11,02 km

annons