Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hasse I Nilsson
1957 • Knislinge
7:an Ö
Lördag 21 januari 2017 15:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19.53 på halva
7
km
Distans
36:25
Tid
5:12
min/km
Snitt
Gillas av
tomas malmberg
och
Magnus Reimer
Kommentarer
Du springer alltid klokt Hasse, börjar lugnt och avslutar starkt
Mats Svensson
| 21 januari 2017
Tack för det men i detta fallet
är det nästan bara nerför på
2:a halvan, så det är inte så svårt
då att öka.....:)
...och andra sidan är det uppför som
f-n första halvan.....
Hasse I Nilsson
| 23 januari 2017
annons
