Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Winterrun - GÖTEBORG
Lördag 21 januari 2017 17:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
33:41
Tid
3:22
min/km
Snitt
166
Snittpuls
187
Maxpuls
103
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Bergan
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:30
3:30
154
3:30
1,00 km
2
1,00 km
3:20
3:20
163
6:50
2,00 km
3
1,00 km
3:19
3:19
169
10:08
3,00 km
4
1,00 km
3:22
3:22
178
13:30
4,00 km
5
1,00 km
3:27
3:27
169
16:56
5,00 km
6
1,00 km
3:48
3:48
169
20:44
6,00 km
7
1,00 km
3:27
3:27
162
24:12
7,00 km
8
1,00 km
3:28
3:28
165
27:39
8,00 km
9
1,00 km
3:32
3:32
166
31:11
9,00 km
10
0,77 km
2:33
3:20
167
33:44
9,77 km
annons
