kronåsen med höjdkurva

Onsdag 25 januari 2017 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bättre fäste idag, med broddar

12,32 km
Distans

1:31:21
Tid

7:25 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	133	6:48	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	140	13:59	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	145	20:35	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	142	27:55	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	141	35:13	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	142	42:30	6,00 km
7	1,00 km	8:59	8:59	133	51:29	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	139	59:17	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	140	1:05:53	9,00 km
10	1,00 km	8:11	8:11	142	1:14:04	10,00 km
11	1,00 km	7:53	7:53	133	1:21:57	11,00 km
12	1,00 km	7:22	7:22	143	1:29:19	12,00 km
13	0,32 km	2:02	6:21	147	1:31:21	12,32 km

annons