annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpning 2017-01-28

Lördag 28 januari 2017 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,82 km
Distans
1:29:24
Tid
5:39 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
225 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Slab4 Ultra
Total distans: 
40:11:16
404 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:065:0605:061,00 km
2 1,00 km5:175:17010:232,00 km
3 1,00 km5:185:18015:413,00 km
4 1,00 km5:215:21021:024,00 km
5 1,00 km5:305:30026:325,00 km
6 1,00 km5:335:33032:056,00 km
7 1,00 km5:285:28037:337,00 km
8 1,00 km5:485:48043:218,00 km
9 1,00 km5:445:44049:059,00 km
10 1,00 km5:335:33054:3810,00 km
11 1,00 km5:425:4201:00:2011,00 km
12 1,00 km5:525:5201:06:1112,00 km
13 1,00 km6:276:2701:12:3813,00 km
14 1,00 km5:525:5201:18:3014,00 km
15 1,00 km6:076:0701:24:3715,00 km
16 0,82 km4:485:5101:29:2515,82 km
annons