annons
Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda

Miami Marathon - Miami

Söndag 29 januari 2017 12:09

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Oj va tungt det gick idag! Helt uppenbart att kroppen inte var redo för detta efter 15 mil för 2 veckor sedan och sen dålig mage och lite feber ett par dar innan loppet.

Första halvan gick iaf bra, sprang med Linda och humöret var bra! Sen var andra halvan riktigt jobbig. Rejält slut i benen, så tyvärr fick jag gå en hel del på slutet.

Nu efter loppet är kroppen betydligt mer sliten än den var för två veckor sedan... :-)

Nu får det bli lugn träning och vila! Det skall bli skönt!
Bild uppladdad av Torbjörn Karlsson
42,2 km
Distans
3:32:25
Tid
5:02 min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
389 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adios 3
Total distans: 
53:23:26
643 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Torbjörn Karlsson 3:32:25 5:02 m/km

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft, Linda Christensen och Stefan Claesson

Kommentarer

Linda Christensen - 30 januari 2017
Men du fick störst medalj! :-)
Torbjörn Karlsson - 30 januari 2017
Den är jag värd! Eter allt slit idag... :-)
Tomas Trolltoft - 30 januari 2017
Nu får du se till att vila. Jag & Björn tar hand om Brudarebacken medans du är borta!
Träningspass från
annons