annons
Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda

Morgonjogg i soluppgång!

Onsdag 1 februari 2017 06:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag var det dags att testa benen igen, efter 2 dagars löpvila. Efter 500 meter var jag nära att ge upp, fötterna gjorde ont och vaderna märkligt stumma. Men det släppte fort och det blev ett helt ok pass med finfina vyer.

Dock är det tydligt att höjdmätaren på klockan är koko. Högsta punkten idag var nog 7 meter över havet.
10,6 km
Distans
58:59
Tid
5:34 min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
14 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adios 3
Total distans: 
53:23:26
643 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft, Linda Christensen och Stefan Claesson
Träningspass från
annons