annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran,Skogskyrkogården, Rondellen

Tisdag 21 juli 2015 20:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mötte Benny i full fart när jag var ute och gick med hundarna, blev otroligt sugen att ta en snabb runda nu på kvällen, Det gick så otroligt lätt att springa med den härliga luften ute. Höll väldigt bra i hög fart på slutet, men tröttnade vid 10 km och körde då bara till 10,2 km, men mycket nöjd med passet:)
10,2 km
Distans
46:31
Tid
4:34 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost 2.0
Total distans: 
192:06:39
2241 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 november 2015 10,20 km 53:43 5:16 m/km
14 september 2015 10,20 km 50:49 4:59 m/km
20 augusti 2015 10,20 km 52:49 5:11 m/km

Gilla passet

annons