Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-01-31
Tisdag 31 januari 2017 09:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,67
km
Distans
1:25:33
Tid
7:20
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
160
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Niklas Karlsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
0
6:00
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
0
12:51
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
0
19:53
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
0
26:46
4,00 km
5
1,00 km
7:31
7:31
0
34:17
5,00 km
6
1,00 km
8:18
8:18
0
42:35
6,00 km
7
1,00 km
8:09
8:09
0
50:44
7,00 km
8
1,00 km
7:54
7:54
0
58:38
8,00 km
9
1,00 km
7:15
7:15
0
1:05:53
9,00 km
10
1,00 km
7:33
7:33
0
1:13:26
10,00 km
11
1,00 km
7:25
7:25
0
1:20:51
11,00 km
12
0,67 km
4:43
6:59
0
1:25:34
11,67 km
annons
