Längdskidåkning. Borås skidstadion.

Tisdag 31 januari 2017 18:58

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,23 km
Distans

1:13:19
Tid

3:49 min/km
Snitt

471 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossignol XIUM

Total distans:

126:34:39

1760 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:50	3:50	3:50	1,00 km
2	1,00 km	3:15	3:15	7:05	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	11:04	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	14:53	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	18:44	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	22:27	6,00 km
7	1,00 km	3:15	3:15	25:42	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	29:53	8,00 km
9	1,00 km	3:50	3:50	33:43	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	37:53	10,00 km
11	1,00 km	3:33	3:33	41:27	11,00 km
12	1,00 km	3:33	3:33	45:00	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	49:20	13,00 km
14	1,00 km	3:51	3:51	53:11	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	57:28	15,00 km
16	1,00 km	3:20	3:20	1:00:48	16,00 km
17	1,00 km	3:41	3:41	1:04:29	17,00 km
18	1,00 km	4:21	4:21	1:08:50	18,00 km
19	1,00 km	3:39	3:39	1:12:29	19,00 km
20	0,23 km	0:50	3:38	1:13:20	19,23 km

annons