annons
Anders Johansson
1981 • Fjäl

14x trapphuset KVV

Onsdag 1 februari 2017 10:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller uppför trapphuset på värmeverket, jag siktade på att springa 15st men måste ha tappat räkningen för kollar jag på pulskurvan gjorde jag 14st. Jag kände mig stark och det syns på pulskurvan., hade kunnat sprungit fler men lunchrasten var slut.

700 höjdmeter total stigning, suger bra i benen! :)
1:06:20
Tid
128
Snittpuls
164
Maxpuls
Adidas Adizero Boost
Total distans: 
88:56:23
1128 km

Gilla passet

Puls

annons