Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
MTB, Spånen.
Fredag 3 februari 2017 13:51
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
kändes inte så bra i foten under förmiddagen, men det släppte efter dagens cykelrunda med MTB-cykeln, perfekt renoverad av Johan, tack så mycket för det. Det är min skönaste cykel. Den jag sitter allra bäst på. Det är absolut inte den snabbaste med sina tjocka, hårt mönstrade 26"-däck. Men när jag kör med denna så är farten underordnad.
Dagens korta tur var återhämtning men pulsen blev högre än väntat, skyller på ovanan. Tanken med dagens pass var att testa min pulsklocka igen, Garmin 920 XT, för att se om GPS-mätningen var lika ojämn även idag. Så jag körde med 3 varv i den drygt 2km långa slingan uppe vid Spånen. Idag mätte klockan mer likt den gamla klockan och därmed mer korrekt. De 2 första varven medsols, då mätte den 2070+2080 meter, sedan vände jag och körde ett varv motsols, då mätte den 2120 meter. Min gamla klocka mätte 2060-2070. Hade Glonass avstängt idag. Ska testa även utan Glonass nästa gång jag springer här uppe. Kan tyckas lite nördigt och oviktigt, men om man ska köra intervaller så vill jag att den ska mäta korrekt.
11,38
km
Distans
31:49
Tid
21,46
km/h
Snitt
120
Snittpuls
141
Maxpuls
108
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,34 km
6:50
20,57
124
6:50
2,34 km
2
2,07 km
5:49
21,30
122
12:39
4,41 km
3
2,08 km
5:49
21,43
124
18:28
6,48 km
4
0,42 km
1:34
16,22
100
20:02
6,91 km
5
2,12 km
6:01
21,18
122
26:02
9,02 km
6
2,35 km
5:47
24,49
115
31:49
11,38 km
annons