annons

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Fredag 3 februari 2017 16:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

runda i skogen hemma

12,12 km
Distans

1:28:45
Tid

7:19 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:37	8:37	148	8:37	1,00 km
2	1,00 km	8:30	8:30	156	17:07	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	141	24:24	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	146	30:58	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	143	38:50	5,00 km
6	1,00 km	8:13	8:13	139	47:03	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	137	54:07	7,00 km
8	1,00 km	8:40	8:40	134	1:02:47	8,00 km
9	1,00 km	7:00	7:00	131	1:09:47	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	132	1:16:09	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	129	1:22:04	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	128	1:27:51	12,00 km
13	0,12 km	0:54	7:48	133	1:28:45	12,12 km

annons