Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-02-15
Onsdag 15 februari 2017 06:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,83
km
Distans
43:53
Tid
5:36
min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tine Bishop
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
0
16:47
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
0
22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
0
28:01
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
0
33:37
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
0
39:14
7,00 km
8
0,83 km
4:40
5:37
0
43:54
7,83 km
annons
