Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-02-16
Torsdag 16 februari 2017 06:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,64
km
Distans
43:57
Tid
5:45
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
19
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Morgan Johansson
och
Coyntha Sedvall
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
0
5:57
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
0
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
0
23:10
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
0
28:49
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
0
34:29
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
0
40:20
7,00 km
8
0,64 km
3:38
5:38
0
43:58
7,64 km
annons
