Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-02-14
Tisdag 14 februari 2017 17:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,12
km
Distans
46:00
Tid
5:40
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
101
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tine Bishop
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
22:26
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
0
28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
0
33:47
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
0
39:26
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
0
45:16
8,00 km
9
0,12 km
0:45
6:23
0
46:01
8,12 km
annons
