Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-02-14
Tisdag 14 februari 2017 06:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,68
km
Distans
43:08
Tid
5:37
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
18
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tommy Carlsson
och
Coyntha Sedvall
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
0
11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
0
22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
0
28:02
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
0
33:35
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
0
39:17
7,00 km
8
0,68 km
3:52
5:41
0
43:09
7,68 km
annons
