Backpass

Onsdag 15 februari 2017 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite vilstabacke sen lite alla möjliga backar i området.. =)

12,77 km
Distans

1:15:55
Tid

5:57 min/km
Snitt

149
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

382 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,84 km	13:53	4:53	156	13:53	2,84 km
2	0,23 km	1:58	8:43	164	15:51	3,07 km
3	0,22 km	2:23	10:52	161	18:14	3,29 km
4	0,23 km	1:41	7:11	178	19:55	3,52 km
5	0,31 km	2:45	8:58	168	22:40	3,83 km
6	0,32 km	3:30	11:07	150	26:10	4,14 km
7	0,24 km	3:24	14:00	145	29:34	4,38 km
8	5,54 km	31:29	5:41	145	1:01:03	9,93 km
9	2,85 km	14:53	5:14	142	1:15:56	12,77 km

annons