annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-träning, Brunnsviken motsols-Råstasjön

Fredag 23 februari 2007 06:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning, aerob maxpuls 140. Låg på ~145 ca 10% av tiden. Klart vinterväder, skön morgonjogg.
Temp -5.
Uppvärmning 0:17
Träning 1:07
Nedvarvning 0:06
13,5 km
Distans
1:20:00
Tid
5:56 min/km
Snitt
133
Snittpuls

Gilla passet

annons